Top 6 motive pentru a vizita regulat medicul dentist

Pentru majoritatea oamenilor, vizita la medicul dentist nu se afla pe lista lucrurilor care le provoaca placere. Totusi medicii stomatologi ocupa un rol foarte important in lupta noastra de a ne mentine o stare de sanatate buna. Acest articol va prezinta topul primelor 6 motive pentru a efectua un control regulat la medicul stomatolog.

1. Prevenirea cancerului bucal.
Doar acest motiv ar trebui sa va mobilizeze sa vizitati periodic cabinetul stomatologic. Conform studiilor efectuate, cancerul bucal ocupa al 6-lea loc in clasamentul celor mai comune maladii intalnite la nivel mondial.
Desi are o rata de mortalitate foarte ridicata, cancerul bucal poate fi vindecat cu succes daca este depistat in faza incipienta, din timp. Prevenirea, prin vizitele la medicul dentist pentru efectuarea controalelor regulate, este printre cei mai importanti factori in evitarea acestui tip de afectiune.

2. Prevenirea afectiunilor gingivale.
Majoritatea oamenilor isi fac griji pentru carii dar afectiunile gingivale reprezinta o problema mare pentru cei cu o igiena orala precara. Acest tip de afectiune poate cauza pierderea dintilor precum si aparitia unor boli ca gingivita si periodontoza. Daca este descoperita intr-o faza incipienta, gingivita este tratabila si reversibila, astfel fiind posibila evitarea instalarii stadiului avansat al acesteia. Studiile au aratat ca afectiunile gingivale pot afecta inima. Pacientii cu un anumit tip de afectiune gingivala au o sansa mai ridicata de a dezvolta ateroscleroza la nivelul gatului, astfel marindu-se riscul unei comotii cerebrale. Efectuarea controalelor regulate la medicul dentist, precum si mentinerea unei igiene orale adecvate, prin periajul dintilor de cel putin doua ori pe zi, sunt cateva elemente cruciale pentru prevenirea afectiunilor gingivale.

3. Pastrarea unui zambet frumos.
Evitarea vizitelor regulate la cabinetul stomatologic este o metoda sigura prin care va puteti pierde dantura datorita afectiunilor gingivale. Mentinerea unei igiene orale corespunzatoare precum si vizitele regulate la medicul dentist sunt cele mai importante modalitati prin care va puteti asigura ca veti pastra o dantura sanatoasa.

4. Evitarea urgentelor stomatologice.
Nu asteptati aparitia durerilor de natura dentara pentru a va mobiliza. Majoritatea problemelor sunt usor de evitat prin vizita regulata la medicul dentist. Specialistul poate detecta din timp potentialele probleme stomatologice cu care va puteti confrunta. Afectiunile gingivale sau cariile sunt mult mai usor tratabile daca sunt detectate din timp.
Daca aceste probleme sunt ignorate o perioada destul de indelungata, interventia chirurgicala si extractia dentara pot deveni singurele optiuni.

5. Prevenirea respiratiei neplacute.
Studiile de specialitate arata ca 80 % din persoanele care au o respiratia neplacuta sufera din cauza unei probleme dentare, care provoaca aceasta stare. O igiena orala adecvata, controlul stomatologic regulat si detartrajul reprezinta cele mai bune modalitati prin care aceasta conditie poate fi prevenita.

6. Mentinerea sanatatii generale.
Bolile coronare, comotiile, cancerul pancreatic precum si alte probleme de sanatate au fost dovedite a fi provocate, in unele cazuri, de afectiunile gingivale. Un control stomatologic periodic va preveni cu siguranta orice afectiune gingivala, astfel promovand o sanatate generala buna.


Care este cea mai buna pasta de dinti?

Doar numarul de optiuni de care va loviti cand cumparati un tub de pasta de dinti poate fi copleşitor. Ar trebui sa alegeti o pasta de dinti pentru controlul tartrului? Sau una care sa contina fluor? Ambele? Si nu uitati sa va ganditi la albire sau la pasta de dinti cu ingrediente naturale. Când vine vorba de a alege cea mai buna pasta de dinti, este important sa va ganditi la nevoile dumneavoastra orale unice, de sanatate.

Generalitati
Pasta de dinti, in general, este disponibila sub forma de pasta, gel sau pulbere. În ciuda numarului mare de paste de dinti care se afla pe piata, cele mai multe tipuri au unele componente comune, printre care se numara:
- Agenti abrazivi, solutii de curatat precum sunt carbonatul de calciu şi silicatii, care ajuta la eliminarea resturilor alimentare, a bacteriilor şi a unor pete de pe dinti.
- Aroma si indulcitorii artificiali, inclusiv zaharina, sunt de multe ori adaugati la pasta de dinti, pentru a o face mai gustoasa. Chiar daca multe persoane identifica pasta de dinti cu aroma de menta, aceasta este disponibila într-o varietate de arome, inclusiv scortisoara, lamaie, propolis şi chiar guma de mestecat (pentru copii).
- Umectanti pentru retinerea umiditatii. Pasta de dinti si gelurile adesea contin substante cum ar fi glicerolul pentru a preveni uscarea lor.
- Coagulanti. Agentii care realizeaza consistenta pastei de dinti, precum gumele si anumite molecule gasite in unele ierburi de mare, contribuie la realizarea şi mentinerea unei bune texturi a  pastei de dinti.
- Detergenti. Spuma pe care o vedeti când va spalati pe dinti se formeaza de la detergenti precum lauril sulfatul de sodiu.

Fluorul
Cel mai important ingredient, pe care trebuie sa-l luam in considerare cand alegem pasta de dinti, este fluorul. Fluorul este un mineral natural, al carui rol a fost vital în scadere dramatica a degradarii dintilor, în ultimii 50 de ani. Bacteriile din gura se hranesc cu zaharuri care ramân pe dinti dupa fiecare masa, eliberand acid. Fluorul va ajuta sa va protejati dantura impotriva acestui acid daunator. El indeplineste acest rol protector în doua moduri: in primul rând, fluorul intareste smaltul dintilor astfel incat actiunea acizilor este redusa iar in al doilea rand el poate inversa in stadii incipiente daunele produse de acizi prin remineralizarea zonelor afectate.
Prin utilizarea pastei de dinti cu fluor va asigurati ca dantura dumneavoastra beneficiaza de toate calitatile benefice pe care le detine acest mineral natural. Studiile au aratat ca utilizarea acestui tip de pasta de dinti ajuta la cresterea concentratiei de fluor din dinti, chiar daca locuiti intr-o zona in care apa potabila contine un nivel ridicat de fluor.

Controlul tartrului
Sunt multe tipuri de pasta de dinti, pentru controlul tartrului, din care majoritatea contin fluor. Toata lumea are un strat de bacterii pe dinti, numit placa bacteriana, care daca nu este indepartata corect printr-o igiena orala adecvata, se transforma in tartru. Aceasta acumulare de tartru greu de indepartat se poate aduna pe dinti si sub gingii si poate duce la aparitia unor afectiuni gingivale (ex. gingivita).

Exista o varietate de ingrediente in compozitia pastei de dinti, care ajuta la prevenirea depunerii tartrului. Compusi chimici, precum pirofosfatii si citratii de zinc, sunt deseori adaugati in pasta de dinti, eficienta lor fiind dovedita. Anumite paste de dinti care contin agenti multipli de combatere a placii bacteriene au fost dovedite a fi mult mai eficiente la controlul tartrului decat pastele de dinti care contin doar un agent de combatere a placii bacteriene.

Pasta de dinti pentru dinti sensibili
Pentru persoanele cu dinti sensibili, spre exemplu la temperaturi scazute sau ridicate, exista tipuri de pasta de dinti cu o formula speciala. Pasta de dinti pentru dinti sensibili contine de obicei nitrat de potasiu sau clorura de strontiu. Aceste componente chimice, care isi fac efectul intr-o perioada de pana la patru saptamani, reduc sensibilitatea dintilor prin blocarea cailor catre nervi, astfel provocand o alinare a durerii.

Pasta de dinti pentru albirea dintilor
Pasta de dinti cu efect de albire nu contine in mod normal inalbitori, in schimb aceasta contine particule abrazive sau chimicale, care efectiv slefuiesc dintii. Desi lumea considera ca abrazivitatea pastei de dinti cu efect de albire dauneaza dintilor, studiile arata ca nu este mai daunatoare smaltului decat celelate tipuri de pasta de dinti.

Pasta de dinti potrivita fiecaruia trebuie aleasa dupa un control la medicul stomatolog. In functie de problemele sesizate specialistul va poate recomanda cel mai bine o anumita pasta de dinti.


Vitamine si minerale pentru o dantura sanatoasa

Fiecare vitamina indeplineste un rol bine definit in sanatatea noastra.
Aportul deficit de vitamine poate cauza probleme dintilor sanatosi. Mentinerea unei bune sanatati orale, necesita o dieta echilibrata si un aport cat mai adecvat de vitamine si minerale.

VITAMINELE
Printre cele mai importante vitamine specifice vitalitatii dintilor si gingiilor se numara vitamina A, C si D.

Vitaminele A si D sunt vitamine solubile in grasimi, ceea ce inseamna ca sunt stocate in ficat si in tesutul adipos al corpului si astfel nu sunt usor de eliminat. Aportul acestor vitamine, pana la un nivel toxic, este posibil si prin urmare se recomanda a nu fi consumate, ca un supliment aditional, fara consultul un medic specialist.

Vitamina A joaca un rol importanta, in formarea unei danturi sanatoase, deoarece aceasta contine un precursor numit beta-caroten care are proprietati antioxidante. Proprietatile antioxidante, care le detine beta-carotenul, ajuta corpul in lupta cu anumite chimicale numite radicali liberi. Radicalii liberi cauzeaza in general degradarea corpului uman, astfel un consum de alimente bogat in beta-caroten va ajuta la mentinerea sanatatii si danturii dumneavoastra. Vitamina A poate fi gasita in: fructe, legume, oua, produse lactate si ficat.

Vitamina D se gaseste in lapte, orez, bauturi pe baza de soia, margarina si peste (somon, herring, sardine). De asemenea corpul uman o produce, prin expunerea la razele solare. Este necesara o expunere de cate 15 minute de 3 ori pe saptamana, pentru a produce necesarul de vitamina. Vitamina D promoveaza absorbtia calciului, care este absolut necesar in dezvoltarea si mentinerea dintilor puternici. Vitamina D de asemenea mentine un nivel sanatos de calciu si fosfor in sange. De cele mai multe ori aceasta vitamina este adaugata in lapte deoarece copii necesita un aport mai mare decat adultii.

Vitamina C este o vitamina solubila in apa. Este de dorit un consum zilnic al acestei vitamine, deoarece vitaminele solubile in apa sunt eliminate din corp in momentul in care necesarul corpului este indeplinit. Vitamina C, cunoscuta si ca acid ascorbic, este benefica organismului deoarece promoveaza sanatatea dintilor si gingiilor, ajuta la absorbtia fierului si mentine sanatos tesutul conjunctiv. Se estimeaza necesitatea unui consum zilnic de 1000 mg pentru a preveni afectiunile gingivale precum gingivita. Vitamina C este de asemenea un foarte bun antioxidant. Aportul de vitamina C poate fi indeplinit prin consumul de citrice (lamai, portocale), tomate, pepene, fructe de padure, ardei, broccoli etc.

MINERALELE
Calciu, calciu si iar calciu, toata lumea are nevoie de un aport adecvat de calciu, indiferent de varsta. Acest mineral are o importanta ridicata in formarea si mentinerea integritatii oaselor si dintilor, de aceea un aport zilnic intre 200 – 1000 mg de calciu este recomandat. Pe langa efectele benefice, enumerate mai sus, calciul detine functii importante in asimilarea fierului si in functionarea sistemului nervos central. Este de evitat consumul excesiv al grasimilor deoarece acestea ingreuneaza absorbtia calciului in organism. Calciul se poate gasi in produse lactate, cereale, bauturi pe baza de orez, fructe si legume (morvoci, salata verde, patrunjel).
Un aport zilnic de magneziu este de asemenea foarte benefic deoarece acest mineral joaca un rol important, in absorbtia de vitamina C si calciu, la nivelul corpului si astfel poate preveni eventuale probleme dentare si gingivale. Se estimeaza un necesar zilnic de 300 mg de magneziu. In concordanta cu magneziul, corpul are nevoie si de un nivel adecvat de fosfor.





Link-uri: e-Timisoara | Pizza TM